Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung entlasten das Gelenksystem, führen zu mehr Beweglichkeit und harmonisieren das Nervensystem. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet.
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