Wirbelsäulengymnastik - Entspannungsmethoden für Herren


Durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen wird Rückenschmerzen vorgebeugt. Verschiedene Entspannungsmethoden bauen stressbedingte und psychische Verspannungen ab.




5 Abende, 21.01.2026 - 25.02.2026
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Mi 21.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Schwabegg, Kirchweg 1, 86830 Schwabmünchen, Großer Saal
Mi 28.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Schwabegg, Kirchweg 1, 86830 Schwabmünchen, Großer Saal
Mi 04.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Schwabegg, Kirchweg 1, 86830 Schwabmünchen, Großer Saal
Mi 11.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Schwabegg, Kirchweg 1, 86830 Schwabmünchen, Großer Saal
Mi 25.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Schwabegg, Kirchweg 1, 86830 Schwabmünchen, Großer Saal
Claudia Kühnel
 
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Gebühr
26,30 €  

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)
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