Wirbelsäulengymnastik


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik beugt Rückenbeschwerden vor oder lindert sie. Im Mittelpunkt stehen gezielte Muskelkräftigung und -dehnung sowie Erhalt und Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit. Daneben lernen Sie, sich im Alltag rückenschonend zu verhalten. Freude und Entspannung kommen nicht zu kurz.




13 Vormittage, 14.01.2026 - 29.04.2026
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
13 Termin(e)
Mi 14.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 21.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 28.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 04.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 11.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 25.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 04.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 11.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 18.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 25.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 15.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 22.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Mi 29.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Haus der Musik, Daimlerstraße 3, 86356 Neusäß, Probenraum, 1. Stock
Franziska Mayer
 
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Gebühr
68,50 €  

Ansprechpartner: vhs Neusäß

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