Rückenfit


Mit Musik schwingen wir uns ein, aktivieren und bewegen den gesamten Körper, insbesondere die Rumpfmuskulatur und den Rücken. Wir dehnen und stärken die Muskulatur. Balanceübungen und Stabilisierung helfen für eine aufrechte Haltung. Eine kleine Entspannungseinheit rundet das Programm ab, um erfrischt in den Tag zu starten.





13 Vormittage, 13.01.2026 - 28.04.2026
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
13 Termin(e)
Di 13.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 20.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 27.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 03.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 10.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 24.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 03.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 10.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 17.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 24.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 14.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 21.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Di 28.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Ehemalige Schule, Holzbachstraße 15, 86356 Neusäß, Ottmarshausen, Raum Süd, EG
Regina Teinitzer
 
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Gebühr
68,50 €  

Ansprechpartner: vhs Neusäß

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Plätze frei
(Plätze frei)

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