Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung


Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.

Nicht am 02.06./09.06./16.06.


10 Vormittage, 05.05.2026 - 28.07.2026
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 05.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 12.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 19.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 26.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 23.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 30.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 07.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 14.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 21.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 28.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Susanne Wetzel
 
26DI302wa201
Gebühr
52,70 €  

Ansprechpartner: vhs Diedorf

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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