Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung

Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.

Zeiten	13 Vormittage, 13.01.2026 - 28.04.2026 Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl	13 Termin(e) Di 13.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 20.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 27.01.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 03.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 10.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 24.02.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 03.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 10.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 17.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 24.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 14.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 21.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal Di 28.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Leitung	Susanne Wetzel
Nummer	26DI302wa101
Ort	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Gebühr	68,50 €