In diesem Yoga-Kurs geht’s um dich, deinen Körper und deine innere Superkraft! Gemeinsam tauchen wir 60 Minuten pro Woche in die Welt des Hatha Yoga ein – mit abwechslungsreichen Bewegungen, einfachen Atemübungen und kleinen Auszeiten zum Abschalten. Du wirst staunen, wie beweglich, stark und entspannt du dich fühlen kannst! Ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß, guter Laune und Achtsamkeit– perfekt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Du darfst dich selbst kennenlernen wer du in Wirklichkeit in deinem Inneren eigentlich bist und dein Licht strahlen lassen. Ich freue mich auf dich!
