Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)

Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Zeiten	5 Vormittage, 01.07.2025 - 29.07.2025 Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Di 01.07.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne, Seiteneingang am Ende der Schwarzachhalle Di 08.07.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne, Seiteneingang am Ende der Schwarzachhalle Di 15.07.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne, Seiteneingang am Ende der Schwarzachhalle Di 22.07.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne, Seiteneingang am Ende der Schwarzachhalle Di 29.07.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne, Seiteneingang am Ende der Schwarzachhalle
Leitung	Ulla Hieber
Nummer	25GH302pa05
Ort	Schwarzachhalle, Am Sportplatz, 86459 Gessertshausen, Bühne, Seiteneingang am Ende der Schwarzachhalle
Gebühr	26,30 €