Pilates - Ganzkörpertraining

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Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.




6 Vormittage, 24.09.2025 - 29.10.2025
Mittwoch, wöchentlich, 07:45 - 08:30 Uhr
6 Termin(e)
Mi 24.09.2025 07:45 - 08:30 Uhr Online-Plattform
Mi 01.10.2025 07:45 - 08:30 Uhr Online-Plattform
Mi 08.10.2025 07:45 - 08:30 Uhr Online-Plattform
Mi 15.10.2025 07:45 - 08:30 Uhr Online-Plattform
Mi 22.10.2025 07:45 - 08:30 Uhr Online-Plattform
Mi 29.10.2025 07:45 - 08:30 Uhr Online-Plattform
Sonja Hartl
 
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Gebühr
23,70 €  

Ansprechpartner: vhs Online

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme