Für Anfänger geeignet und für alle, die Yoga sanft üben wollen. Die sanften Yogastunden stehen in ihrer Wirkungsweise den klassischen Stunden in nichts nach. Es werden hauptsächlich gelenkschonende und die Muskulatur entspannende Körperübungen gewählt. Sanfte Atemübungen und eine Tiefenentspannung runden die Stunde ab.
Nicht am 29.10.2025, jedoch am 19.11.2025 (Buß- und Bettag)
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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