Wirbelsäulengymnastik


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte, Theraband und Redondo/ Pilates Ball (falls vorhanden).




5 Abende, 09.01.2025 - 06.02.2025
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Do 09.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 16.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 23.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 30.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Do 06.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Ganghoferstraße 12, 86465 Welden, Musiksaal
Silvia Huber
242WL302w06
Gebühr
26,30 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
24,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Welden

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Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Wirbelsäulengymnastik (26.09.2024).

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