Wirbelsäulengymnastik Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte, Theraband und Redondo/ Pilates Ball (falls vorhanden) .
Zeiten 5 Abende, 09.01.2025 - 06.02.2025 Anzahl 5 Termin(e) Do 09.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 16.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 23.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 30.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 06.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal
Leitung Silvia Huber Nummer 242WL302w06 Ort Gebühr 26,30 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
