Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Durch Druck auf die Füße wird eine beruhigende Botschaft über die peripheren Nerven zum zentralen Nervensystem getragen. Dies soll dem Körper signalisieren, dass er sich entspannen darf.
Die Anwendung von Ölen kann den Entspannungseffekt verstärken.
Bitte mitbringen: Bequemes Sitzkissen, ein Handtuch, Schreibunterlage und ein Getränk.
