Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene


Gezielte Übungen helfen auf dem Weg zu einem starken Rücken. Die Stabilität wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt und Beschwerden wird vorgebeugt. Durch Mobilisation verbessert sich die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Entspannungsübungen unterstützen den Körper bei der Regeneration.
Bitte mitbringen: Bequeme Turnkleidung, Isomatte, Theraband, Igelball

auch am Buß- und Bettag


10 Vormittage, 25.09.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 25.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 02.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 09.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 16.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 23.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 06.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr
abgesagt
 Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 13.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr
abgesagt
 Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 20.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 27.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 04.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 11.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Mi 18.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV, GR IV
Sabine Fernau-Schöfbeck
242BO302w02
Gebühr
52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
48,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
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