Wirbelsäulentraining


Das Wirbelsäulentraining umfasst den ganzen Körper mit Schwerpunkt auf die oft falsch oder einseitig beanspruchte Wirbelsäule. Egal ob Bürojob oder körperliche Arbeit - Rückenschmerzen können zum Problem in jedem Alter werden. Mobilisations- und Kräftigungs-Übungen mit Dehnungs- und Entspannungs-Elementen wirken dem entgegen.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk.




6 Afternoons, 01/07/2025 - 02/11/2025
Tuesday, weekly, 03:05 PM - 04:05 PM
6 appointment
Di 01/07/2025 03:05 PM - 04:05 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 01/14/2025 03:05 PM - 04:05 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 01/21/2025 03:05 PM - 04:05 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 01/28/2025 03:05 PM - 04:05 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 02/04/2025 03:05 PM - 04:05 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Di 02/11/2025 03:05 PM - 04:05 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Zweifachturnhalle
Sonja Hartl
242BI302w06
Gebühr
31,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
29,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Biberbach

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Plätze frei
(Plätze frei)

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