Pilates am Morgen Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch.
Keine festen Sportschuhe nötig.
Zeiten 9 Mornings, 12/17/2024 - 02/25/2025 Anzahl 9 appointment Di 12/17/2024 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 01/07/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 01/14/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 01/21/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 01/28/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 02/04/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 02/11/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 02/18/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau Di 02/25/2025 09:30 AM - 10:30 AM Pfarrheim St. Martin , Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Leitung Birgit Timm
Nummer 242HO302p02 Ort Gebühr 47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
