Strong & Fit Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt. Der Körper soll durch gezielte Körpergewichtsübungen gestrafft und gekräftigt werden. Die Stunde besteht aus einem Aufwärmtraining, dem Ganzkörpertraining und anschließendem Stretching.
Für alle Fitness-Level geeignet, da für Fortgeschrittene die Übungen intensiviert werden können!
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Gymnastikmatte, Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Mini-Band (wenn vorhanden).
Zeiten 9 Abende, 25.09.2024 - 18.12.2024 Anzahl 9 Termin(e) Mi 25.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt
Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt
Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle Mi 18.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach , Mühlstr. 15, 86150 Fischach , Schulturnhalle
Leitung Pauline Rindle Nummer 242FI302f03 Ort Gebühr 47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
