Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß


Training für den ganzen Körper mit einer Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit, gezielten Übungen zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Entspannungs- und Dehnübungen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, 




6 Abende, 13.01.2025 - 24.02.2025
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Mo 13.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Mo 20.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Mo 27.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Mo 03.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Mo 10.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Mo 17.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Mo 24.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, Schäfflerstraße 23, 86695 Nordendorf, Turnhalle
Christine Steigleder
 
242NO302g02
Gebühr
31,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
29,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Nordendorf

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)
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