Pilates

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Pilates verbessert langfristig unsere Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.




3 Abende, 28.04.2025 - 19.05.2025
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
3 Termin(e)
Mo 28.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Online-Plattform
Mo 05.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr
abgesagt
Online-Plattform
Mo 12.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Online-Plattform
Mo 19.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Online-Plattform
Monika Deininger
 
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Gebühr
Preis: 15,80 €  

Ansprechpartner: vhs Online

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 84344 0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme

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