Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik

Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Vorbeugung von Rückenbeschwerden bzw. Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Atem- und Entspannungsübungen Alltagsstress abbauen.

Zeiten	4 Vormittage, 10.03.2025 - 31.03.2025 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
Anzahl	4 Termin(e) Mo 10.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 17.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 24.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 31.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Leitung	Sabine Fernau-Schöfbeck
Nummer	25GE302wa20
Ort	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Gebühr	21,10 €