Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung


Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.




10 Abende, 10.03.2025 - 19.05.2025
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 10.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 17.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 24.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 31.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 07.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 14.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Mo 19.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus Diedorf, Europaplatz 1, 86420 Diedorf
Susanne Wetzel
 
25DI302wc01
Gebühr
52,70 €  

Ansprechpartner: vhs Diedorf

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Kontaktaufnahme

Unsere Empfehlungen

Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung (11.03.2025) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung (07.10.2024).

Termine in Kalender speichern