Business-Yoga


Für alle Berufstätigen geeignet.
Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf die Augen, den Nacken und den Rücken. Die Augenmuskulatur wird angeregt und entspannt, die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert, gestärkt und gedehnt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Unterstützend werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditationsübungen angewandt. Keine Vorkenntnisse nötig.




6 Abende, 09.05.2025 - 27.06.2025
Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termin(e)
Fr 21.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 28.03.2025 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 04.04.2025 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 11.04.2025 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 02.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 09.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 16.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 23.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 30.05.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 06.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Fr 27.06.2025 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Alice Tzinoglou
 
25AL301yb01
Gebühr
47,40 €  

Ansprechpartner: vhs Altenmünster

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