Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene

Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.

Zeiten

7 Vormittage, 12.03.2025 - 07.05.2025
Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Mi 12.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 19.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 26.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 02.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 09.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 30.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried
Mi 07.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried