Rückenfit Wir beginnen die Stunde mit einem Warm-up, begleitet von flotter Musik. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der Kräftigung Ihrer Körpermitte, wobei wir uns auf den Rücken, den Bauch und die Gesäßmuskulatur konzentrieren. Die Stunde schließt mit Dehnungsübungen und einer entspannenden Phase ab.
Nicht am 21.03., 18.04. und 25.04.25
Zeiten 10 Vormittage, 14.03.2025 - 06.06.2025 Anzahl 10 Termin(e) Fr 14.03.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 28.03.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 04.04.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 11.04.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 02.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 09.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 16.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 23.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 30.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG Fr 06.06.2025 08:30 - 09:30 Uhr Giseberthaus , Augsburger Straße 11, 86441 Zusmarshausen , Bewegungsraum, EG
Leitung Sonja Spreng
Nummer 25BW302wa01 Ort Gebühr 52,70 €
