PortDeBras®

sanftes Rückentraining für jedes Alter
PortDeBras® heißt frei übersetzt, "bewege die Arme", ist also ein Training für den oberen Bereich des Körpers, richtet die Körperhaltung auf, stärkt die Rumpfmuskulatur, fördert die Konzentration und verbessert die Balance. Ein Body&Mind-Programm, in dem Übungsabfolgen mit fließenden, harmonischen Bewegungen auf gleichmäßige Musik wiederholt werden und so aufgebaut sind, dass jeder dem Unterricht sofort folgen kann.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, dicke Socken, Getränk, Handtuch

nicht am 04.10.


4 Mornings, 01/10/2025 - 01/31/2025
Friday, weekly, 08:30 AM - 09:30 AM
4 appointment
Fr 01/10/2025 08:30 AM - 09:30 AM TanzLabor
Fr 01/17/2025 08:30 AM - 09:30 AM TanzLabor
Fr 01/24/2025 08:30 AM - 09:30 AM TanzLabor
Fr 01/31/2025 08:30 AM - 09:30 AM TanzLabor
Carina Ambrosius
242BO302g08
Gebühr
19,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)
21,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)  

Ansprechpartner: vhs Bobingen

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Plätze frei
(Plätze frei)

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