Pilates für den Rücken


Das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur basiert auf den Grundlagen von Joseph Pilates und bereichert den Alltag. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Bei Rückenproblemen helfen die Übungen, ein starkes Muskelkorsett in der Körpermitte aufzubauen und Verspannungen im muskulären Bereich entgegenzuwirken. Die Pilates-Übungen sind für jeden geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Matte, Handtuch




6 Mornings, 01/07/2025 - 02/11/2025
Tuesday, weekly, 08:30 AM - 09:30 AM
6 appointment
Di 01/07/2025 08:30 AM - 09:30 AM Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Bewegungsraum, EG
Di 01/14/2025 08:30 AM - 09:30 AM Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Bewegungsraum, EG
Di 01/21/2025 08:30 AM - 09:30 AM Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Bewegungsraum, EG
Di 01/28/2025 08:30 AM - 09:30 AM Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Bewegungsraum, EG
Di 02/04/2025 08:30 AM - 09:30 AM Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Bewegungsraum, EG
Di 02/11/2025 08:30 AM - 09:30 AM Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, Bewegungsraum, EG
Rosa Kaczkowski
242KÖ302p06
Gebühr
31,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
29,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Königsbrunn

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