Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: Bequeme Turnkleidung, Handtuch.




10 days, 10/02/2024 - 12/11/2024
Wednesday, 11:15 AM - 12:15 PM
10 appointment
Mi 10/02/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 10/09/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 10/16/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 10/23/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 10/30/2024 11:15 AM - 12:15 PM
abgesagt
Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 11/06/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 11/13/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 11/20/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 11/27/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 12/04/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 12/11/2024 11:15 AM - 12:15 PM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Gisela Schregle
242AD302w04
Gebühr
52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
48,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene (08.01.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.

Bewegung | Fitness