Wirbelsäulengymnastik Mit gezielten Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen den Rücken und alle im Alltag belasteten Gelenke stärken, den Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen in der Muskulatur zu lösen, wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe im Alltag wieder bewusst zu machen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen, Matte.
Zeiten 10 Vormittage, 23.09.2024 - 02.12.2024 Anzahl 10 Termin(e) Mo 23.09.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 30.09.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 07.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 14.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 21.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 04.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 11.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 18.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 25.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum Mo 02.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr Pfarrzentrum , Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben , vhs-Raum
Leitung Eva Schaller Nummer 242DN302w02 Ort Gebühr 52,70 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
