50plus - fit wie noch nie

Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, gepaart mit koordinativen Fähigkeiten - bleiben Sie fit und aktiv ohne Einsatz großer Geräte! Nach einer Aufwärmphase trainieren wir hauptsächlich die Rumpfmuskulatur, ohne Arme und Beine zu vernachlässigen. Mit Lockerungs- und Dehnungsübungen lassen wir dann wieder Ruhe in den Körper einkehren.

Zeiten	11 days, 09/23/2024 - 12/09/2024 Monday, 05:30 PM - 06:30 PM
Anzahl	11 appointment Mo 09/23/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 09/30/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 10/07/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 10/14/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 10/21/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 11/04/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 11/11/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 11/18/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 11/25/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 12/02/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum Mo 12/09/2024 05:30 PM - 06:30 PM Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum
Leitung	August Scherer
Nummer	242DN302g07
Ort	Pfarrzentrum, Auer Kirchweg 2, 86424 Dinkelscherben, vhs-Raum
Gebühr	57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende) 53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)