Wirbelsäulengymnastik


Die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule zu trainieren und zu erhalten, ist Ziel eines regelmäßigen Rückentrainings. Mit abwechslungsreichen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur soll der Rücken entlastet und Beschwerden vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Nackenrolle oder kleines Kissen.




10 Evenings, 09/25/2024 - 11/27/2024
Wednesday, weekly, 06:00 PM - 06:45 PM
10 appointment
Mi 09/25/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 10/02/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 10/09/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 10/16/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 10/23/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 10/30/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 11/06/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 11/13/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 11/20/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Mi 11/27/2024 06:00 PM - 06:45 PM Pfarrheim, Georgenstraße 22, 86456 Lützelburg
Eveline Reiche
242LÜ302w01
Gebühr
39,50 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
36,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Lützelburg

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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