Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnbekleidung, Matte.




7 Abende, 13.01.2025 - 24.02.2025
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
7 Termin(e)
Mo 13.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 20.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 27.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 03.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 10.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 17.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 24.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Loni Becht
 
242GR302w11
Gebühr
36,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
33,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Großaitingen

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