Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnbekleidung, Matte.




7 Evenings, 01/13/2025 - 02/24/2025
Monday, weekly, 06:30 PM - 07:30 PM
7 appointment
Mo 01/13/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 01/20/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 01/27/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 02/03/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 02/10/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 02/17/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 02/24/2025 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Loni Becht
242GR302w11
Gebühr
36,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
33,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Großaitingen

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Plätze frei
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