Wirbelsäulengymnastik - sanft und effektiv für Frauen (ab 50 Jahre)


Ganzkörpertraining zur Gesunderhaltung, Förderung der Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur mit besonderem Augenmerk auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnbekleidung, Matte.




12 Evenings, 09/23/2024 - 12/16/2024
Monday, 06:30 PM - 07:30 PM
12 appointment
Mo 09/23/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 09/30/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 10/07/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 10/14/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 10/21/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 11/04/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 11/11/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 11/18/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 11/25/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 12/02/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 12/09/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Mo 12/16/2024 06:30 PM - 07:30 PM Mittelschule Großaitingen, Schulstr. 6, 86845 Großaitingen, Turnhalle Mittelschule Großaitingen
Loni Becht
242GR302w01
Gebühr
63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
58,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Großaitingen

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