Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht - LnB Motion und Faszientraining


Nutzen Sie in Ihrem Pkw nur den ersten Gang? Von unseren Bewegungsmöglichkeiten nutzen wir im modernen Leben nur ca.15 Prozent. In LnB lernen wir wieder, dem 100-Prozent Wert näher zu kommen. Volle Bewegungsfreiheit ist für alle Lebensvorgänge im Körper sinnvoll und wichtig. Durch Bewegungsformen, Körperwahrnehmung und therapeutische Dehnungen werden unsere Faszien geschmeidiger und flexibler, Gelenke werden geschmiert, die Zellen mit Nährstoffen versorgt, das Herz wird unterstützt und der Stoffwechsel verbessert. Wir kommen wieder in ein (muskuläres) Gleichgewicht. Dies entlastet unseren Rücken und alle anderen Gelenke bzw. verspannten Bereiche. Wir werden dadurch wieder entspannter, dynamischer, beweglicher und leistungsfähiger.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk





8 days, 01/08/2025 - 02/26/2025
Wednesday, weekly, 11:00 AM - 12:15 PM
8 appointment
Mi 01/08/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 01/15/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 01/22/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 01/29/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 02/05/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 02/12/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 02/19/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Mi 02/26/2025 11:00 AM - 12:15 PM TOP FIT Sport & Wellness Center, Hochstraße 48, 86399 Bobingen
Holger Richter
242BO302g11
Gebühr
64,00 €  

Ansprechpartner: vhs Bobingen

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht - LnB Motion und Faszientraining (25.09.2024).

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