Pilates für Anfänger

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Zeiten	9 Mornings, 12/19/2024 - 02/27/2025 Thursday, 10:30 AM - 11:30 AM
Anzahl	9 appointment Do 12/19/2024 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 01/09/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 01/16/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 01/23/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 01/30/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 02/06/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 02/13/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 02/20/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 02/27/2025 10:30 AM - 11:30 AM Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Leitung	Birgit Timm
Nummer	242AD302p04
Ort	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Gebühr	47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende) 43,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)