Wirbelsäulengymnastik - Entspannungsmethoden für Damen und Herren


Durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen wird Rückenschmerzen vorgebeugt. Verschiedene Entspannungsmethoden bauen stressbedingte und psychische Verspannungen ab.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Isomatte oder Decke.




5 Evenings, 01/14/2025 - 02/11/2025
Tuesday, weekly, 08:00 PM - 09:00 PM
5 appointment
Di 01/14/2025 08:00 PM - 09:00 PM Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 01/21/2025 08:00 PM - 09:00 PM Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 01/28/2025 08:00 PM - 09:00 PM Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 02/04/2025 08:00 PM - 09:00 PM Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Di 02/11/2025 08:00 PM - 09:00 PM Grundschulerweiterungsbau, Holzheystr. 18, 86830 Schwabmünchen, Gymnastikraum
Claudia Kühnel
242SC302w04
Gebühr
26,30 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
24,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

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