Pilates - Ganzkörpertraining


Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk.




5 Afternoons, 01/13/2025 - 02/10/2025
Monday, weekly, 04:45 PM - 05:45 PM
5 appointment
Mo 01/13/2025 04:45 PM - 05:45 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Gymnastikhalle
Mo 01/20/2025 04:45 PM - 05:45 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Gymnastikhalle
Mo 01/27/2025 04:45 PM - 05:45 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Gymnastikhalle
Mo 02/03/2025 04:45 PM - 05:45 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Gymnastikhalle
Mo 02/10/2025 04:45 PM - 05:45 PM Grundschule, Pfarrer-Ginther-Weg 3, 86485 Biberbach, Gymnastikhalle
Sonja Hartl
242BI302p05
Gebühr
26,30 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
24,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Biberbach

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Plätze frei
(Plätze frei)

Bewegung | Fitness