Fitness für den ganzen Körper – Für Seniorinnen und Senioren

Vielseitige und gezielte Übungen aus dem Bereich des Qi Gong, der funktionalen Gymnastik und der allgemeinen Konditions- und Kraftschulung stärken den gesamten Körper und gleichen Haltungsschäden aus. Die Steigerung des Körpergefühls wirkt positiv auf die Gesamtverfassung. Entspannungsübungen schließen die Übungseinheit ab.

Zeiten	7 Nachmittage, 13.01.2025 - 24.02.2025 Montag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr
Anzahl	7 Termin(e) Mo 13.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG Mo 20.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG Mo 27.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG Mo 03.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG Mo 10.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG Mo 17.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG Mo 24.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Leitung	Herbert Breitner
Nummer	242KÖ302g05
Ort	Bürgerservice-Zentrum (BSZ), Marktstraße 3 a, 86343 Königsbrunn, 20 - Bewegungsraum, EG
Gebühr	36,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende) 33,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)