Pilates am Abend

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch.

Keine festen Sportschuhe nötig.

Zeiten

9 Abende, 17.12.2024 - 25.02.2025
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Di 17.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 07.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 14.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 21.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 28.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 04.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 11.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 18.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG
Di 25.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	Kindergarten, Greuter Str. 35, 86497 Horgau, Turnhalle, OG