Wirbelsäulengymnastik


Durch intensive, gezielte Übungen lernen Sie, Ihren Rücken gesund und beweglich zu erhalten. Dadurch soll Ihre Wirbelsäule geschützt und Schmerzen vermieden werden. Elemente aus der Entspannungstherapie lassen Sie zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, (Rücken-) Kissen




11 Abende, 23.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
11 Termin(e)
Mo 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
 vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 25.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 02.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 09.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 16.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Claudia Klose
242GE302w40
Gebühr
57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Gersthofen

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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