Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik


Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Vorbeugung von Rückenbeschwerden bzw. Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Atem- und Entspannungsübungen Alltagsstress abbauen.
Bitte mitbringen: Warme, bequeme Kleidung, Wolldecke, Wollsocken




9 Vormittage, 23.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
9 Termin(e)
Mo 23.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 30.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 07.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 14.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 21.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 04.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
 vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 11.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
 vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 18.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 25.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 02.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 09.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr
abgesagt
 vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Mo 16.12.2024 10:00 - 11:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Sabine Fernau-Schöfbeck
242GE302w20
Gebühr
47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
43,50 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Gersthofen

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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