Pilates Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch.
Keine festen Sportschuhe nötig.
Zeiten 9 Evenings, 12/18/2024 - 02/26/2025 Anzahl 9 appointment Mi 12/18/2024 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 01/08/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 01/15/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 01/22/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 01/29/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 02/05/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 02/12/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 02/19/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa Mi 02/26/2025 07:00 PM - 08:00 PM Realschule , Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen , Mensa
Leitung Birgit Timm
Nummer 242ZU302p06 Ort Gebühr 47,40 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
