Pilates

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Zeiten	11 Abende, 25.09.2024 - 11.12.2024 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Mi 25.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 02.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 09.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 16.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 23.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 30.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 06.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 13.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 20.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 27.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 04.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 11.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Leitung	Birgit Timm
Nummer	242ZU302p03
Ort	Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Gebühr	57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende) 53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)