Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

12 Vormittage, 17.09.2019 - 10.12.2019
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Ulla Hieber
HGH302p03
Tanzstudio J&M Artwork, (Nähe Bahnhof), Dorfstr. 8, 86459 Gessertshausen
Gebühr:
38,40
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ulla Hieber

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10:15 - 11:15 Uhr
Gessertshausen
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08:30 - 09:30 Uhr
Untermeitingen
Mi 18.09.19
09:30 - 10:30 Uhr
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Do 19.09.19
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Do 19.09.19
19:30 - 20:30 Uhr
Gessertshausen