Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene, vormittags


Gezielte Übungen helfen auf dem Weg zu einem starken Rücken. Die Stabilität wird gefördert, die Muskulatur gekräftigt und Beschwerden wird vorgebeugt. Durch Mobilisation verbessert sich die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Entspannungsübungen unterstützen den Körper bei der Regeneration.

Bequeme Turnkleidung, Isomatte, Theraband, Igelball bitte mitbringen

Nicht 21.06.
14 Vormittage, 08.03.2017 - 12.07.2017
Mittwoch, 08:15 - 09:15 Uhr
14 Termin(e)
Jutta Bihl
CBO302w15
Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1, Bobingen, Gruppenraum I
Gebühr:
41,10
Belegung:

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CBO302g01 10.03.17
Fr