Wirbelsäulengymnastik


Durch intensive, gezielte Übungen lernen Sie, Ihren Rücken gesund und beweglich zu erhalten. Dadurch soll Ihre Wirbelsäule geschützt und Schmerzen vermieden werden. Elemente aus der Entspannungstherapie lassen Sie zur Ruhe kommen.

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, (Rücken-)Kissen bitte mitbringen

11 Abende, 20.02.2017 - 29.05.2017
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
11 Termin(e)
Claudia Klose
CGE302w22
AWO-Seniorenzentrum, Kreuzstraße 3, Gersthofen, Gymnastikraum
Gebühr:
32,30
Belegung: