Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik, vormittags


Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Lockerung der Muskulatur. Lernen Sie durch gezielte Übungen die Bewegungsmöglichkeiten Ihres Rückens kennen. Mit anschließender Entspannungsphase.

Matte, Wolldecke, warme bequeme Kleidung, Wollsocken bitte mitbringen

15 Vormittage, 22.02.2017 - 05.07.2017
Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr
15 Termin(e)
Daniela Senkan
CGE302w08
AWO-Seniorenzentrum, Kreuzstraße 3, Gersthofen, Gymnastikraum
Gebühr:
44,00
Belegung:

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