Tai chi chuan


Tai Chi Chuan gehört zu den sanften Kampfkünsten, d. h. „Siegen durch Nachgeben“. Regelmäßiges Training - Formenlehre, spezielle Atemübungen (Qi Gong) - sowie Partnerübungen verbessern die Koordination und das Gleichgewicht, die Muskulatur wird gestärkt und „geschmeidig". Da die Bewegungen langsam ausgeführt werden, haben sie einen meditativen Charakter. Tai Chi Chuan fördert die eigene „innere Kraft“ und führt Sie damit zu einem harmonischen Wohlbefinden.

Bequeme Kleidung, Decke, Gymnastikmatte bitte mitbringen

16 Abende, 21.02.2017 - 11.07.2017
Dienstag, 17:45 - 19:00 Uhr
16 Termin(e)
André Schulze
Sandra Fortner
CGE301c25
Gebühr:
70,70
Belegung:

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