Pilates


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen, und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig

8 Abende, 21.06.2017 - 09.08.2017
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Birgit Timm
CZU302p06
Gebühr:
28,20
Belegung:

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