Pilates - vormittags


Pilates ist eine Body & Mind Trainingsform. Ziel ist die Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes durch die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur. Pilates fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Haltung, da die Bewegungen konzentriert und fließend ausgeführt werden.
Sportbekleidung, Matte, evtl. Handtuch bitte mitbringen

4 Vormittage, 19.06.2017 - 10.07.2017
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
4 Termin(e)
Carina Ambrosius
CBO302p28
Gebühr:
11,70
Belegung:

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