Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics), vormittags


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

12 Vormittage, 21.02.2017 - 30.05.2017
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Ulla Hieber
CGH302p03
Tanzstudio J&M Artwork, (Nähe Bahnhof), Dorfstr. 8, Gessertshausen
Gebühr:
35,20
Belegung: