Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics), vormittags


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!

Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

12 Vormittage, 22.02.2017 - 31.05.2017
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Ulla Hieber
CLE302p04
Haus Imhof, Von-Imhof-Str. 7, Untermeitingen, Bürgersaal
Gebühr:
35,20
Belegung: